2006-08-31から1日間の記事一覧
リチャードの教えといっても別にリチャード・ギアがワタシにもチベット仏教に入信するように勧誘してきた・・・ってワケではなく、空手の先輩でリチャード似の方からあるダイエット方法を教えて頂きましたのでご紹介。 朝 みそ汁 昼 ごはん 夜 おかず ・・・…
リチャードの教えといっても別にリチャード・ギアがワタシにもチベット仏教に入信するように勧誘してきた・・・ってワケではなく、空手の先輩でリチャード似の方からあるダイエット方法を教えて頂きましたのでご紹介。 朝 みそ汁 昼 ごはん 夜 おかず ・・・…