体が重い

　最近泣きすぎたのか、体がぐったり疲れていて、ひさしぶりにダウナーです。仕事もいつもより辛く感じた。夕方池袋で空手の稽古を少しだけしたけれど、それで多少軽くなったかなあ。まあ、ずーっと今年は調子がよくてメンタル的にも全く問題なくいつも元気印だったので、たまにはこんな事もあるよねえ。